70代でも老けない！篠原教授の90日脳活ドリル 2

G-MOOK324

記憶力がらくらくアップ！認知脳がいきいき若返る！

　ど忘れ・うっかり・おっくう・アレソレ会話……など、年をとると誰もが経験する脳の衰え。
日頃から脳を使わないと機能低下をまねき、認知症や物忘れなどのリスクを高めることも。
　本書は、そんな不安を抱える世代の方々に向けて、楽しみながら脳を鍛えられる問題をたっぷり集めた脳活ドリルです。
監修は数々のテレビ番組や脳トレムックでもおなじみの篠原菊紀教授。
「毎日１脳活、全90日間」で、日々異なるバラエティ豊かな脳活問題に取り組むことができるように構成されています。
画像や図版を多用しており、ご年配の方だけでなくお子さんやお孫さんといっしょになって楽しめる１冊です。
リラックスし、遊び感覚、ゲーム感覚で取り組んでください。
難しいと思った問題もすぐに諦めないで思い出す努力をしましょう。
３か月、脳を毎日刺激して、認知症や物忘れを吹き飛ばし脳を若返らせましょう！